花粉の飛散時期
花粉症は一般的に「スギ」と「ヒノキ」の花粉が原因である場合が多く、飛散時期はその年や地域によってばらつきはありますが、「スギ」はおおよそ2月~4月、「ヒノキ」 は4月~5月が飛散するシーズンです。また、「カモガヤ」などのイネ科は6月~8月、「ブタクサ」や「ヨモギ」などは8月~10月にかけて花粉が飛散します。
花粉症のセルフケア
花粉症の症状を少しでも軽くするためには、 普段の生活で、 花粉に接する量を少なくすることが大切です。
普段の生活において以下の点に注意しましょう。
・花粉情報に注意し、 花粉飛散が多いときは可能な範囲で外出は控えましょう。
・外出時には、マスクやめがね(花粉よけメガネが効果的)、帽子を装着しましょう。
・外出時の衣服は表面のスベスべしたものにして、 帰宅時は家に入る前に、はたいて花粉を落とすようにしましょう。
・帰宅後すぐに、手洗い・うがい・洗顔等で体に付いた花粉を少しでも落とすよう心がけましょう。
・洗濯物は出来る限り室内で干し、外で干した場合はよくはたいてから取り込みましよう。
・免疫力を高めるため、 睡眠を充分にとり、規則正しい生活を心がけましょう。
感染対策サージカルマスク(花粉症関連製品1)
病院で使用されるサージカルマスクの3つのポイント。
1.BFE99%以上(*1)のフィルターを含む3層構造で、花粉・咳などの飛沫・ほこり等の微粒子をブロック。
2.鼻筋にフィットするノーズフィットピースを採用し、アゴまで覆えるプリーツ型ですので、鼻からアゴまですき間ができにくい構造です。(使用者の顔のサイズにあわせたラインナップ)
3.耳が痛くなりにくい太めの耳ゴム・口元に空間を作るプラスチックバー採用で長時間使用しても快適です。
※1 ネルソン研究所調べ(あくまでもフィルターの性能を表す数値であり、着用時に必ず保証されるものではありません)
鼻腔拡張テープ(花粉症関連製品2)
プラスチックの反発力で鼻腔を拡げ、鼻通りスッキリ!
鼻がつまる時、就寝時やスポーツにお使いください。
・レギュラー・・・スタンダードな無香タイプ。シーンを選ばずお使いいただけます。
・メントール・・・スーッと爽快なメントールの香り付で、鼻通りをさらに実感できます。すっきりしたい時に最適。
・こども用・・・お子様の小さな鼻にフィットするこども用タイプ。鼻がつまる時、就寝時に最適。無香タイプ。
ふきとりアイコットン(花粉症関連製品3)
・花粉の時期や点眼前後の目のまわりの清拭にご使用いただけます。
・清潔アルミパック包装なので長期間保存できます。
・1包ずつの包装パックされていますので持ち運びにも便利です。
らくらく点眼(花粉症関連製品4)
花粉症に処方された点眼液にも使える点眼補助具です。
(一部適合していない容器があります。)
らくらく点眼
・主要な処方せん点眼液に幅広く使用できます。
・点眼瓶の位置が固定されるため、点眼が楽に行え点眼瓶の先で眼球を傷つけにくい設計になっています。
・細菌汚染を防ぎ、清潔で安全な点眼ができます。
・くり返し使えます。
らくらく点眼Ⅲ
・処方せん点眼液専用です。
・ブレずに正しい位置に固定でき、無駄なく点眼できます。
・細菌汚染を防ぎ、清潔で安全な点眼ができます。
・力の弱い方、高齢者でも軽くにぎるだけで点眼できます。
・くり返し使えます。